Hardlopen 0 Comments

Vandaag de Cauberg Trail gelopen in Valkenburg. Pittige route over bijna 30 km met zo’n 800 hoogtemeters. Ik kwam over de finish na 3:40 uur. Het was een pittige tocht, ik had ook weinig hoogtemeters getraind en het aantal lange afstanden de laatste tijd was minder als dat ik zou willen. Twee weken geleden zelfs

Read More

Hardlopen 0 Comments

Zaterdag 24 maart samen met de NGK-runners de Bos- en Heideloop gelopen. Afstand van 10 km over licht glooiende brede bospaden. Met een eindtijd van 48:30 redelijk tevreden. Om nog wat lange afstanden te trainen na de wedstrijd terug gelopen naar huis, dat was best pittig maar lekker om te doen. Prachtig weer, ik had

Read More

Hardlopen 0 Comments

In het donker slingeren door de omgeving van Bergschenhoek. Pittige tocht en met name op het eind de nodige hoogte meters. Ik vond het met name mentaal een uitdaging doordat je in het donker en met een lamp op je hoofd heel beperkt ben in wat je ziet. Door het vele slingeren weet je niet

Read More

Hardlopen 0 Comments

Hardlopen richting Radio Kootwijk was vandaag erg mooi. Door de gevallen hagel leek het Kootwijkerzand wel helemaal wit. Er waren best veel bomen om gewaaid, ik denk dat ik zo’n vijftien tot twintig keer er om- of overheen moest. Ik had van tevoren geen route uitgezet, maar wel “De Kathedraal” in Radio Kootwijk als doel

Read More

Hardlopen 0 Comments

Iedere dag hardlopen gaat nog steeds lekker. Vandaag heb ik nummer 50 gelopen. Conditie gaat weer vooruit en daar ben ik blij mee. Het is op dit moment een stressvolle tijd en dan is lopen voor mij een van de vormen van ontspanning. Ook is het natuurlijk een van de manieren om me fysiek voor

Read More

Hardlopen 0 Comments

Sinds lange tijd weer eens een langere afstand gelopen. Het was begin van de middag nog prachtig weer, al was de wind wel koud. De laatste kilometer nog wat regen gehad. Vandaag gekozen voor het klompenpad Grijzeveen van 14,4 km met aanloop werd dat 18,9 km. Helaas heeft deze route iets teveel asfalt, maar gelukkig

Read More

Hardlopen 0 Comments

Op 19 oktober ben ik begonnen aan een nieuwe reeks elke dag hardlopen en inmiddels zit ik op dag 18. De trigger om hiermee te starten was een radio interview met JanWillem Nieboer die op 20 oktober zijn 1000-ste dag zou gaan lopen. Hij zei: “Je hebt zo nooit meer het gevoel:, ‘was ik maar

Read More